I CARRERA SOLIDARIA “LA ATALAYERA”

Este Domingo día 25 de Noviembre, se celebro la I carrera solidaria “La Atalayera” en el monte de la Atalaya de Ciudad Real, evento para colaborar con Cáritas.

Dado el carácter solidario de la prueba y como viene siendo costumbre, tres atletas de nuestro Club Atletismo Malagón “Congemar”, José Antonio Moya, Luis Manuel Contreras y Joaquín Martín-Consuegra se citaron para participar en esta prueba de carácter no competitivo y sobre una distancia de 10 kilómetros.

El día fue magnifico en lo meteorológico, hizo buena temperatura y a las 11:00 horas que se dio la salida apetecía ponerse a correr.

El recorrido transcurrió entre pinos y matorrales, unas veces por asfalto y otras por caminos pedregosos y con unos desniveles bastante acusados que algún atleta tenia que hacerlo andando, toda la prueba estaba repleta de subidas y bajadas, pero que lo pudimos superar airosamente dado que habíamos previsto tomarlo como un entreno más. Y decir que bonito entrenamiento por lo variado del trazado. Hay que repetirlo la próxima edición.

Los participantes del Club Atletismo Malagón “Congemar” realizaron en compañía toda la prueba con un tiempo de 54 minutos.

MEDIA DE MIGUELTURRA

El domingo 18 se disputo la Media de Miguelturra,  como es sabido por todos es una carrera rural que recorre los caminos de los alrededores de la población en su mayor parte.
Aquí tuvimos un  nuevo afiliado al club,(Jesus Medina Solera) que aunque habrá echo otras carreras en esta debutaba como miembro del Club Atletismo Malagon ''Congemar'' . Estos fueron los participantes sus tiempos y posiciones.

Atletismo Malagón ''Congemar''
Veterano B Masculino 81 Sobrino Sánchez‐Paus, Víctor Manuel 14   01:29:11 04:13
Sénior Masculino      135 Monteagudo Flores, Francisco Javier    43   01:33:44 04:26
Sénior Masculino      249 Medina Solera, Jesús                             78   01:42:03 04:50

JAMON Y..................

Desde la carrera popular de Socuellamos teniamos una cita con el jamón que merecidamente obsequio la organizacion al club por su participacion con mas de diez atletas a dicha carrera.

Puesto que no queriamos que se nos pusiera malo y que se curara en exceso, el sabado 17-11 2012 nos reunimos en la sede para dar buena cuenta de citado jamon y otras viandas  aportadas por distintos socios, a saber: tortillas españolas, bocaditos, queso y profiterones de postre, todo esto regado con cervezas y vino, que se anda el camino, ''o no'' tambien una copita para rematar la faena. La intencion fue pasarnoslo bien, como asi fue. Total que nos lo pasamos de muerte.

                                                                    Asi quedo el colega,

                                                     

DAVID EN PATONES DE ARRIBA

En estos bellos parajes el entreno tiene que ser la ''hostia'' que nos lo diga David que corrio la esperiencia. aqui esta la prueba.

VI CARRERA SOLIDARIA BBVA

El domingo 04-11-2012 se celebro la VI edicion de la carrera popular solidaria BBVA, con mas de 12000 participantes que disfrutaron de un clasico como ''CORRIENDO BAJO LA LLUVIA'' Jaime Parro estubo alli compitiendo y jarreandose, (por fuera,) su tiempo en los 10 KM. a pesar de las incremencias del tiempo fue de 41'59'' una buena marca.

El Atletismo de Malagón solidario con el Alzheimer

Como siempre solidarizándose y concienciados con estas enfermedades degenerativas que pasan factura en la etapa madura de la vida, el Club Atletismo Malagón “Congemar” con la presencia de 11 atletas decide apoyar con su participación en la I Carrera Popular contra el Alzheimer de Consuegra que se ha celebrado el Domingo 04 de Noviembre poniéndose de acuerdo unos días atrás para asistir a este evento.

El día se presumía lluvioso y no fallo en cuanto a lo previsto, vamos que nos callo agua de lo lindo. Pero eso no iba a ser problema para estos atletas populares que están predispuestos a pasar penurias y aunque caigan chuzos de punta, como fue el caso, disputar y disfrutar de este deporte en compañía de buenos amigos.

Ya sea por la causa, o por que estábamos metidos en el fregao, nos pusimos a calentar y en un descanso del aguacero que caía, se dio la salida sobre las 10:30 horas con un total de 170 participantes para cubrir una distancia de   7 Km. Una parte del recorrido  transcurrió por dentro de la localidad con una respetable cuesta al comienzo y otra pasando por caminos rurales que debido a la lluvia que arreciaba eran auténticos barrizales y daban al traste con la mejor pretensión de hacer una buena carrera. Lo importante era terminar con la menor agua y barro posible.

La actuación de los atletas del Club Atletismo Malagón "Congemar" fue:

 Categoría                   Gnral  Nombre                                         Categ. Tiempo         Ritmo

Veterano A Masculino   28   Martin‐Consuegra Sil, Joaquin            8      00:30:00        04:17

Senior Masculino           46   Moya Luna, Jose Antonio                  25      00:31:57       04:33

Senior Masculino           56   Perez Castro, Julian                         31      00:33:44       04:49

Veterano A Masculino   57   Espinosa Lopez, Gonzalo Rodrigo   18      00:33:46       04:49

Veterano A Masculino   68   Contreras Sil, Luis Manuel                19      00:35:35       05:05

Veterana A Femenina   98   Rodriguez‐Rey Camargo, Mª Isabel 11      00:41:35        05:56

Veterano B Masculino   99   Linares Tapiador, Antonio                 11      00:41:36        05:56

Senior Femenina       109   Rodriguez‐Rey Exposito, Mª Teresa   8      00:43:14        06:10

Veterana A Femenina 126   Cazalilla Acosta, Adela                     14      00:55:53        07:59

Veterana A Femenina 127   Sánchez Ruiz, Mª Teresa                15      00:55:54        07:59

También mencionar la colaboración de la atleta Mª Eugenia Pérez Sobrino que por motivos de lesión, aunque estaba inscrita,  no pudo participar pero si estuvo animando a los demás participantes. Haber si pronto te recuperas y nos vemos en próximas convocatorias.

Desde aquí se anima a los demás miembros del Club para que colaboren y participen en estos eventos, que más aya de competir, se pretende pasar un buen rato en el desarrollo de este nuestro deporte.

XVII MARATON POPULAR CASTILLA LA MANCHA

Un año mas y tras los inevitables nervios en esa ultima semana interminable llego el domingo 28-10-2012 y como en pasadas ediciones a las 9,30 horas se daba la salida del XVII Maraton Popular de Castilla la Mancha, el domingo amaneció totalmente distinto a los días anteriores donde la lluvia había sido la protagonista, con un cielo azul y mucho frío, comenzaba el 1º km de los 42,195 que los maratonianos tendrían que recorrer; al mismo tiempo también se dio la salida de la media maraton que conjuntamente se celebraba con mucha mas participacion que la  prueba reina del Maraton.
El club Atletismo Malagon estubo presente con dos de sus atletas participando en el Maraton y otros dos,(Vicente y Tere) siguiendo la carrera en varios puntos  para animar a sus dos representantes, pues dada la soledad con que se encuentra el corredor por la poca afluencia de publico lo necesitan como motivacion en su empeño por terminar el recorrido de la mejor manera posible.
Así fue, tras el trabajo de varios meses de entreno para la preparación del evento ayi estaban en el arco de Salida nuestros dos ases, Víctor Manuel Sobrino Sanchez-Paus ya con creo que 2 maratones a sus espaldas, este seria el tercero y Francisco Javier Monteagudo Flores que iba a experimentar por primera vez las sensaciones y el ''sufrimiento'' al que se enfrentaba y que solo a la llegada a meta comprobaria la grandeza que supone  preparar,  participar y terminar un MARATON.
El día si frío para los que estábamos viéndolo no tanto para los corredores que seguramente prefirieron este fresco y con algo de aire que molestaba en distintos puntos del recorrido a un día de calor que seguramente les hubiera mermado las fuerzas.
Del Maraton que se marco Víctor tengo que decir, que lo desarroyo como mandan los canones, desde el inicio marco un ritmo adecuado para ''mantenerlo'' durante toda la carrera, al paso por la media maraton el tiempo era de 1:29:00, difícil tarea quedaba si quería bajar esas míticas 3 horas, había que doblar y eso no esta al alcance de todo el mundo, llegado el km 31 el tiempo que marcaba estaba dentro de las posibilidades pero quedaba lo peor esos 11 kms que parecen 110 y donde las fuerzas se  pierden y las piernas no responden, en este caso si respondieron y cuando le vimos entrar en la pista a 100 ms de la meta lo tenia al alcance de sus piernas y el crono se paro en 2:59:28 Esto es lo que la mayoría de los atletas populares quieren conseguir pero solo unos pocos lo logran Victor ya te queda una cosa menos que hacer.
Javi comenzo igualmente marcando un ritmo que se había predeterminado con anterioridad para debutar con existo y terminar si se podía en menos de 3:30:00 se trabajo duro durante el tiempo de preparación y el resultado tendría que salir si no sucedía algo imprevisto, se apostó fuerte y el ritmo a seguir fue para 3:15:00, el tiempo al paso por la media era de 1:38:10, los temores de no saber que podía suceder de aquí en adelante hizo que fuese prudente y terminar la prueba, las sensaciones vividas, nuevas para el, le llevaron con sufrimiento hasta la linea de meta que cruzo en 3:28:30 buen debut en esta distancia para un debutante.

Estas cosas no pasan por casualidad, el trabajo desarroyado en la preparación es primordial para hacer un Maraton tanto para Victor como para Javi ''FELICIDADES CAMPEONES''