martes, 29 de junio de 2010
Crónica de La Ruta de Los Faros (Menorca)
El pasado 8 de mayo, se celebró la VII Ruta de los Faros de Menorca. Un recorrido de 210 kilómetros que visita los distintos faros que hay en la isla, organizado por la Asociación Cicloturista y la Federación Balear de Ciclismo.
Un servidor (Víctor) decidió inscribirse en esta prueba las pasadas navidades, animado por un Malagonero afincado en la isla, Nicolás Beamud (una máquina sobre la bicicleta). En total estábamos inscritos unos 100 participantes.
Tras el viaje en avión no exento de riesgo por las cenizas del famoso volcán Islandés, aterricé en la isla pocas horas antes del comienzo de la prueba, en la que estaba invitado Joseba Beloki, aunque finalmente no participó debido a una fuerte alergia (ahora le comprendo perfectamente). Aún así, Belokí acompañó al pelotón durante todo el recorrido en el coche del director de carrerá y demostró ser un tío fenomenal, bromeando con todos y posando para la foto en cualquier momento.
La mañana de la prueba comenzó algo nublada, pero con buena temperatura. Pronto empezó a despejar, dando paso a un día bastante caluroso, como pudimos comprobar después en nuestra propia piel.
El recorrido comenzó en el pueblo de Es Mercadal a las 9 de la mañana para dirigirnos al norte, camino del faro de Cavallería, donde se realizó el primer reagrupamiento. Después nos dirigimos al faro de Punta Natí donde hubo avituallamiento líquido. Siguiendo el camino pasamos por el faro de Sa Farola y por el de Cap D'Artrutx para tomar rumbo sur y comer en el pueblo de Es Migjorn. En ese momento ya llevábamos más de 100 kilómetros en el cuerpo y apetecía comer algo sólido.
Tras los 20 minutos estipulados, nos dirigimos de nuevo hacia el sur hasta el Faro de la Isla del Aire, donde nos volvimos a reagrupar. Ya en el puerto de Mahón y tras 164 kilómetros volvimos a tomar fuerzas y a descansar, en previsión a lo que nos quedaba después.
Tras visitar el último y más bonito faro a mi modo de ver, el de Favaritx, nos dirigimos de nuevo hacia Es Mercadal, punto de inicio de la ruta, y donde se ubica Monte Toro, la montaña más alta de la Isla.
Después de 210 kilómetros, la mitad del pelotón se marchó a casa, pero el resto de locos teníamos el desafío de subir los 3 kilómetros de Monte Toro, donde existen rampas del 21% de desnivel, en definitiva, una barbaridad. Nico Beamud demostró su excelente estado de forma llegando en quinto lugar a la cima de la montaña y obteniendo el correspondiente premio. Un servidor tan solo aguantó las primeras rampas, y cuando el cuádriceps pareció salirse de su sitio, decidí subir andando porque montado me resultaba imposible. Total, una paliza increíble en una isla increíble, una experiencia que recomiendo a todo el mundo y que permite ver sitios preciosos de una forma distinta.
Tras una merecida ducha, tuvo lugar la cena oficial de la prueba donde se premió a los vencedores, se homenajeó a Joseba Beloki y donde fuimos agasajados con recuerdos y productos típicos de la isla. Para dejar el pabellón Malagonero bien alto, fuimos a tomar unas cervecitas al puerto de Mahón, por lo que la jornada se alargó hasta las cinco de la madrugada...
Ya estoy pensando en volver el próximo año... hasta pronto !!
domingo, 20 de junio de 2010
CIRCUITO MAPOMA 2010
EL pasado domingo se inicio el Circuito Mapoma, este evento que patrocina Mapoma tiene como ''meta'' conseguir el dorsal del Maraton de Madrid gratis, y por supuesto hacer las cuatro pruebas de la que consta el circuito (Torrejon,Pozuelo, Valdemorillo e Illescas)el inconveniente de estas carreras es que la participacion esta limitada y como no andes al loro te quedas sin dorsal.Como todos los años desde que se celebra este evento he participado en el, y aunque cuando llega el Maraton no hacerle entero por: principalmente lesiones, siempre tengo algun colega al que ayudar en los ultimos kmts. y al tener dorsal me permite entrar con ellos a meta. En Torrejon y despues de un año sin competir la verdad que sali motivado pues el tiempo que hice no estubo mal: 41'53''y este domingo en Pozuelo bueno, (ya me habian dicho que era muy dura pero como no la habia echo en las etapas anteriores no la conocia; y en verdad es dura a partir del kmt 6 y hasta meta es una constante subida que como no estes bien te bienes abajo.Para que tengais una idea en el kmt.5 mi tiempo era de 20'30'' y en el 6 24'26'' desde aqui y hasta meta ya es todo subida y a mi que las subidas no me van y fuera de ritmo que estoy, pues me costo terminar, si digo que sufri, pues la verdad que no pero las piernas no subian, asique intente mantener dentro delo que podia el ritmo y en meta hice 42'45''. la proxima en Valdemorillo el 5 de septiembre espero estar en mejor forma si puedo entrenar.
lunes, 7 de junio de 2010
10 Kms. de La Solana: Una carrera dura pero muy concurrida
La organización de la carrera de La Solana ha pasado la prueba de sábado por la tarde a domingo por la mañana y el cambio se ha agradecido porque aunque hizo calor, siempre se corre mejor por la mañana que por la tarde a la hora de hacerlo con calor.
Y si además le cambias el circuito al recorrido, y de hacerlo por las afueras de la localidad te llevas le prueba al centro de la misma, la carrera mejora significativamente por el apoyo del público que se congregó de forma mayoritaria por las calles solaneras.
Pero como se advertía en la salida por parte de la organización La Solana se encuentra en un cerro y el circuito aunque se ha hecho de la mejor forma posible, tiene muchas cuestas, siendo algunas bastante prolongadas, con su correspondiente bajada claro, y en la segunda vuelta al mismo marcó claramente la carrera para muchos corredores.
Los casi dos kilómetros de subida que marcaba el circuito en su inicio, unidos al fuerte calor hicieron mella en los participantes, sobre todo en la segunda vuelta, y aunque no hubo problemas de avituallamiento líquido, más de uno si pagó el sobreesfuerzo que pedía la carrera para su culminación.
Nuestros atletas, a pesar de la dureza de la prueba, cruzaron la meta con muy buenos tiempos:
Juli: 41'28'' puesto general 107 y puesto categoría 42
Vicente 43'49'' general 179 y categoría 15
Oliver 47'09'', general 293 y categoría 101
Yago 47'20'' (por error de la organización Yago no salíó como inscrito, pero ya se ha hecho la reclamación )
Hay que destacar la vuelta de Vicente a la competición después de un largo tiempo apartado del asfalto debído a las molestas lesiones. Aunque rodó por encima de sus ritmos habituales, esto no le impidió entrar el 15 de su categoria.
Ha sido en definitiva una excelente carrera, muy bien organizada por Los Trotones y el Patronato Municipal de Deportes de La Solana, en un ambiente festivo por la localidad y con gran participación y calidad de los atletas.
Y si además le cambias el circuito al recorrido, y de hacerlo por las afueras de la localidad te llevas le prueba al centro de la misma, la carrera mejora significativamente por el apoyo del público que se congregó de forma mayoritaria por las calles solaneras.
Pero como se advertía en la salida por parte de la organización La Solana se encuentra en un cerro y el circuito aunque se ha hecho de la mejor forma posible, tiene muchas cuestas, siendo algunas bastante prolongadas, con su correspondiente bajada claro, y en la segunda vuelta al mismo marcó claramente la carrera para muchos corredores.
Los casi dos kilómetros de subida que marcaba el circuito en su inicio, unidos al fuerte calor hicieron mella en los participantes, sobre todo en la segunda vuelta, y aunque no hubo problemas de avituallamiento líquido, más de uno si pagó el sobreesfuerzo que pedía la carrera para su culminación.
Nuestros atletas, a pesar de la dureza de la prueba, cruzaron la meta con muy buenos tiempos:
Juli: 41'28'' puesto general 107 y puesto categoría 42
Vicente 43'49'' general 179 y categoría 15
Oliver 47'09'', general 293 y categoría 101
Yago 47'20'' (por error de la organización Yago no salíó como inscrito, pero ya se ha hecho la reclamación )
Hay que destacar la vuelta de Vicente a la competición después de un largo tiempo apartado del asfalto debído a las molestas lesiones. Aunque rodó por encima de sus ritmos habituales, esto no le impidió entrar el 15 de su categoria.
Ha sido en definitiva una excelente carrera, muy bien organizada por Los Trotones y el Patronato Municipal de Deportes de La Solana, en un ambiente festivo por la localidad y con gran participación y calidad de los atletas.
martes, 1 de junio de 2010
I Carrera de Montaña.31-05-10: El calor y un circuito duro marcan la prueba
La organización de Corricollano y el Ayuntamiento de Puertollano realizaron un buen trabajo, pero si este circuito que se diseño fue de dificultad media-baja, ¡ como debe de ser un circuito de dificultad media-alta o alta !. Grandes repechos que salvaban amplios desniveles, tanto de bajada como de subida, porque también había que correr con mucha precaución en las bajadas para evitar las caídas que en algunos casos se produjeron.
Pero el placer de correr por la naturaleza puede con los corredores que en ningún momento flaquearon para recorrer los 12.000 metros de la prueba aunque a un ritmo mucho más lento del que están acostumbrados.
Esas marcas de tiempos muy por debajo de los cuatro minutos no se pudieron ver en Puertollano, y el vencedor consiguió un tiempo final de poco más de 50 minutos para conseguir el primer lugar de la prueba. De nuestro club participaron Juli, con un tiempo de 1.04'13'' y Moya con 1.13'14''.Fue una prueba épica, en la que participaron al final 151 atletas, 20 de ellos mujeres, que resultaron los auténticos héroes de la carrera.
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