lunes, 28 de febrero de 2011

Colocación del chip cronometrador

· Información importante





E
n la imagen adjunta se puede observar cual es el método idóneo de colocación del chip de cronometraje de las carreras.
Son tres sencillos pasos que debemos de seguir todos y que evitarán el rápido deterioro del mismo.
Recordamos que la utilización del chip es obligatoria para poder correr. Su utilización nos dará el tiempo exacto y real de cada una de nuestras participaciones en las pruebas.
Ahora bien debemos de tener en cuenta que ese tiempo real no tiene porque coincidir con el tiempo oficial que será el utilizado para realizar las clasificaciones.
El tiempo real es un tiempo válido únicamente para nosotros los atletas. Es decir para que sepamos en todo momento cual ha sido nuestro tiempo realizado en una carrera. 

viernes, 25 de febrero de 2011

IV Carrera Urbana de Ciudad Real


· Corredores Inscritos


1-Juan Manuel
2-Gonzalo
3-Luis Exposito
4-Victor
5-Pedro P. Rguez
6-Chechu
7-Moya

martes, 15 de febrero de 2011

Inscripciones Media de Valdepeñas (20/02/2011)

· Corredores Inscritos




-Luis Exposito
-Vicente
-Juli
-Pedro Pablo Rguez-Rey

Circuito de Carreras Populares 2011: Chip

Información sobre el chip de cronometraje

Una de las sugerencias más reiteradas por los atletas es la de que las carreras fueran cronometradas por el sistema de chip porque aparte del tiempo oficial ofrece un tiempo real para cada uno de los atletas que participan en esa prueba.
La Asamblea del Circuito de Carreras Populares de Ciudad Real ha tomado nota de esas sugerencias y ha acordado por unanimidad la implantación de ese sistema para todas las carreras del Circuito en 2011 y años sucesivos.
De esta forma todos los atletas que se han inscrito al Circuito 2011 recibirán un chip en el momento de la retirada de dorsales en la primera carrera en la que participen. Éste chip será válido para todas las pruebas del Circuito.
La gran novedad estriba en que el chip asignado a cada atleta pasará a ser único, por lo que ese atleta mantendrá ese chip y ese número de dorsal que le corresponda en 2011 de forma permanente. Es decir, que si un atleta se inscribe en 2011 y 2012 en el Circuito, en 2012 no tendría que abonar el coste del chip y además se le asignaría el mismo número de dorsal mientras mantuviera su inscripción en el Circuito.
Asimismo cada atleta es responsable del cuidado de su chip, por lo que la pérdida o rotura del mismo, conlleva una sanción, es decir, la reposición del mismo solo se hará cuando el atleta pague 10€ en concepto de un chip nuevo, con las mismas características que el anterior.
Un tema importante al respecto es la recomendación, u obligación, de que todos los atletas en la zona de calentamiento de las carreras pasemos por una alfombra junto a un ordenador para comprobar que el chip está activo para la carrera y no tener problemas después
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lunes, 14 de febrero de 2011

ABANTOS


Este pasado sábado decidimos hacer senderismo y según lo previsto anteriormente,nos fuimos al Escorial para subir al monte Abantos, el dia fue bastante bueno, si bien hacia frío por la nieve acumulada en la cumbre, empezamos a ascender desde el mismo Monasterio sobre las 9,00 para coronar sobre las 11,30, el paisaje es digno de no perderse, el monte esta cubierto de pinares y puesto que la temperatura arriba es baja la nieve perdura y se convierte en hielo dejando sobre el suelo un manto blanco precioso. en la cima tomamos un tentempié y cogimos fuerzas para la bajada, cuando llevábamos un buen trecho andando de vuelta nos encontramos con el puerto de Malagon por lo que no podía dejar que se me escapara la ocasión y hacerme la oportuna foto en el cartel, el recorrido duró 5 horas y sobre las dos de la tarde llegamos al Monasterio con la satifaccion de conocer estos bellos parajes de la sierra Madrileña. ya en la comida decidimos preparar otra para el día 5 de Marzo esta vez sera para subir a la Mor cuera, ya os contare.

jueves, 10 de febrero de 2011

OPERACION GALGO


Hasta ahora no me he pronunciado sobre el caso galgo; por lo que escribo hoy estas lineas manifestando mi desacuerdo en este asunto por como se están desarrollando los acontecimientos y porque creo que la presunción de inocencia debería ser lo primero que se debería de respetar en esta país y en todo el mundo. Pues bien hoy quiero manifestar lo que como yo, y creo que mucha gente relacionada con el atletismo ha sentido por la presunta conexión de Marta Dominguez con el dopaje; como bien es sabido hace pocas fechas la selección de fútbol se proclamo campeona del mundo y nadie ha cuestionado absolutamente nada sino todo lo contrario todo ha sido reconocimiento, homenajes y marquesado, y no me parece mal, al contrario me parece genial el reconocer la jesta de la selección, lo que no puedo estar de acuerdo es que sabiendo que el atletismo es infinita mente menos retributivo e infinita mente mas sacrificado, que el fútbol puesto que un atleta de elite en atletismo no puede permitirse el lujo de llevar una vida jocosa, o simplemente permitirse tomar una copa de vez en cuando, seguramente la mayoría de los atletas no han probado ni la cerveza. El ser un atleta de elite supone entrenamientos durisimos durante todos los días del año para poder afrontar la competición con cierta garantía, y si alguien consigue alzarse con la victoria automática mente si no se les acusa que lo dudo, al menos se recela de cómo lo ha conseguido, por lo que no entiendo que a unos se les glorifiquen elevándolos alo mas alto y a otros se les condene al infierno sin tan siquiera tener en cuenta que una persona es inocente hasta cuanto no se demuestre lo contrario.
A Marta Dominguez se la ha masacrado,se la ha despojado de todo lo que ha conseguido con el teson del trabajo diario no se si por envidias o por conveniencias de algunos.
Marta se ha caido en las pista de atletismo y se ha vuelto a levantar para regalarnos esas carreras llenas de garra y calidad haciéndonos vivir y llevar a nuestros corazones pulsaciones que a veces no alcanzamos ni entrenando, ganas me han dado a veces de empujar la pequeña pantalla para darle un empujón y llevarla a la meta. Creo sinceramente que va a ser difícil encontrar otra atleta de las características de esta Palentina.
Este golpe ha sido fuerte y difícil de superar pero creo que se levantara pues tiene un par de……., en los momentos mas difíciles ha tenido a sus vecinos paisanos y amigos de su lado y eso es lo mas importante, siempre hay yerba mala que hay que arrancar pero con cuidado de no llevarnos a la vez la buena.
Para mi, y desde que tengo noción del mundo del atletismo ha sido, es y sera un ídolo, algo grande, por lo que estoy seguro de que se recuperara y volveremos verla otra vez junto a su cinta rosa hacernos vibrar en las pistas de atletismo de todo el mundo por la buena salud del atletismo español.
‘’ANIMO MARTA’’ lucha como siempre has luchado y seguro que llegas a la meta triunfando.

jueves, 3 de febrero de 2011

Joma sortea dos incripciones para las carreras del Circuito


El patrocinador del Circuito de Carreras Populares de Ciudad Real, Joma Sport, ha llegado a un acuerdo con para sortear dos inscripciones a cada una de las pruebas que componen el calendario de este 2011.
Así aquellos que queráis haceros con una de las inscripciones gratuitas tendreis que registraros en facebook en la siguiente dirección de Joma, http://www.facebook.com/JomaSport.es#!/JomaSport.es
El Circuito, junto con sus patrocinadores, está llevando a cabo acciones para introducir sus carreras en las redes sociales de Internet y se ha comenzado con la red de Facebook.

Jornada del Corredor Popular

El Circuito de Carreras Populares de Ciudad Real junto con el Club de Atletismo Polcre de Ciudad Real organizan la Jornada del Corredor Popular que tendrá lugar en la Casa de la Cultura de Miguelturra en la tarde del sábado 5 de febrero.
Se tiene como colaboradores en la Jornada al Patronato Municipal de Deportes de Miguelturra y a la Revista Runner's World. 
El único objetivo es el de enseñar y actualizar los conocimientos básicos de los corredores populares a nivel de entrenamiento, médico y nutricional; siempre buscando la prevención en riesgos cardiovasculares. Queremos con esta Jornada poder aportar información actualizada muy importante relativa a diversos temas que son consustanciales con nuestra práctica deportiva.
Dicha Jornada comenzará a las 16:30 con la ponencia Deporte y Nutrición, a cargo de Juan del Coso Garrigós, Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Castilla La Mancha, uno de los fisiólogos más importantes a nivel nacional.
La segunda ponencia que tendremos será Mi primer entrenamiento a cargo de Antonio Serrano Sánchez, el mejor entrenador nacional de atletismo que se encuentra en España, y además natural de La Solana.
La última ponencia que cerrará la jornada es Aspectos médicos, prevención de lesiones, a cargo de Hernán Silván, Doctor Licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad Complutense de Madrid, actualmente es el Jefe del Área de Medicina de la Revista Runner's World.
Las inscripciones que se pueden hacer en la  web del Circuito de Carreras (http://www.carrerasciudadreal.es) tendrán un coste de tan solo 4€. Todos los inscritos recibirán un ejemplar de la revista Sport Life, además de algunas gestiones que estamos realizando con el Ayuntamiento de Miguelturra.
Además los 75 primeros inscritos recibirán como regalo el libro Lesiones Deportivas del Doctor Silva, entre el resto de inscritos se sortearán botellas de vino de la Cooperativa Cristo de la Vega de Socuéllamos

martes, 1 de febrero de 2011

Santa Pola 2011


Hola compañeros y visitantes de nuestro blog. He iniciado mi andadura este nuevo año igual que lo hize el año pasado empezando por la media maratón de Santa Pola que os recomiendo a todo el que pueda o quiera participar ya que es la segunda mejor media maratón internacional.
Imaginaros 8.200 corredores en linea de salida, impresionante. Además es un verdadero placer correr al lado de la playa casi todo el recorrido. Hicimos el trayecto mi hermano Manolo y yo. Mi hermano parece que ha empezado a correr nuevamente y eso siempre es importante para cualquier corredor que se haya estancado por uno u otro motivo, bien sea lesión o motivación. Yo por mi parte he empezado pero con una variante importante respecto al año pasado, y es que la segunda carrera que voy a hacer es la maratón de Sevilla. Ya os contaré algo al respecto y como acontecen los resultados de la misma. Así pues saludos y espero que en años venideros os animéis a disfrutar  con mi hermano y conmigo de esta macrocarrera de Santa Pola.